在这秋高气爽的季节，为了放松身心，培养大家的团队凝聚力，兰景的小伙伴们与平日里忙碌的工作暂别，到户外参加有趣的团队活动，加深彼此之间的了解和信任。

本次团建活动展示了团队协作的力量，提升了团队的凝聚力，增进了成员之间的感情。对我们的智力、体力、凝聚力，都有不同层面的提升。下面就是对此次活动部分精彩内容的回顾：

破冰起航、团队组建

首先来一个热身，团队集体按摩了解一下~

在拓展基地我们被分成了两个小队，每个小队通过民主投票的方式选出队长1名，还需要挑选队歌，设计队训、队名、队旗，每个小队成员都发挥自己的聪明才智，各自出谋划策。

集合后，两个小队以各自独特的造型和队名进行团队展示分别亮相，分别是：联手队、哪吒队。

接下来看必须有一个人的脚离地的独特造型。

是不是都很有创意呢。

信任背摔

由每队成员组合，轮流上背摔台，背对大家身体笔直倒下，由保护队员安全将其接下，调动大家的团队配合精神。

有很多恐高的小伙伴是不敢做这个游戏的，当你把信任交给同事，勇敢迈出这一步的时候，就已经成功的战胜自己了。

有轨电车

二块木板模拟一双鞋子，十几个人同时 站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在篮球场沿直线走一个来回，两个队伍进行计时比赛。

正着来一回方向来一回正反来一回。

在整个过程中，有指挥不足和抱怨两个明显的问题，这也和我们工作中一样，一个公司一个组织的发展，需要核心的领导力量，更少不了每一个成员的付出与努力。一个公司一个组织必须先有合作才会有竞争，如果内部一盘散沙，那么就一点抵抗能力都没有，只有内部团结一致才有对抗外来力量的可能。

接下来到了正午饭点，在享受完午餐之后，大家一起来到了海边沙滩。

合照一张，便开始了下午的拓展活动。

高空断桥

“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后从中间滑绳降落（刺激★★★）。

面对高空的挑战心中或许会有胆怯，但每一个小伙都完美的完成了这项活动。积极的人生态度，只要你相信自己可以，那么你就可以做成这件事。

挑战150秒

两个队伍进行计时比赛，教练一声令下每个队伍都紧锣密鼓的开始训练。

项目包含五个小项目，分别是：

1. 一圈到底 

所有学员手拉手围成一圈，用绳圈穿过所有人的身体回到原位。

教练说这个游戏有小技巧，你知道吗~

2. 不倒森林

在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。

3. 珠行万里

小组队员需要借助搭成的“水渠”使高尔夫球滚向终点的塑料杯中。

4. 击鼓颠球

每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起15个。

每个小伙伴都在自己的方向上拽紧绳子把控方向，没有合力协作这个挑战是不可能完成的。

5. 激情节拍

整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字 ；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推；一面鼓掌一面喊出“我们是最棒的团队”。

我们是最棒的团队，耶~~

有些活动确实有一些难度，需要耐心，毅力，只有内部沟通好，做好战略部署，抓住事情发展的关键，才能解决问题。

今日总结

每一位小伙伴都分别分享了对今天拓展活动的认识。

一天的拓展活动，小伙伴们都收获很多，一些看似不可能完成的事情，在团队的共同努力下，都挑战成功了，不仅仅是对个人的突破，也更加懂得团队协作与彼此信任的重要性。

一天的时间一晃而过，小伙伴们齐聚酒店，共进晚餐。

充实又美好的团建活动已经结束，一路上收获满满温情；感谢前期的准备，是你们的付出有了这次完美的活动；感谢各位同事的积极参与，因为有了你们，这次活动才会如此美好！

未来，让我们携手并进，同心同德，期待成为更好的我们！

团建带来的不止是生活里的熟悉，更重要的是由此产生的工作默契，工作思路的相互熟悉，甚至是1+1＞2的成果飞跃。

让我们凝心聚力促发展，砥砺前行创佳绩！

感谢在兰景大家庭的相遇，这里将见证我们的点滴成长；期待着下一个，以及之后的很多个，都有你们的共同参与！

以梦为马，不负韶华，来一张集体大合照，为我们打call。